cantik dengan ibadah

Agar wajah selalu segar, berseri-seri

dan cantik, cucilah minimal 5 kali sehari
dengan air wudhu. Jangan langsung
dikeringkan oleh handuk, biarkan
menetes dan kering sendiri. Lalu
ambillah sajadah, shalat, berdzikir, dan
berdo’a..

Untuk menghilangkan stress,
perbanyaklah ‘olahraga’.

Cukup dengan
memperbanyak sholat. Ketika sholat,
kita mengerakkan seluruh tubuh. Lalu
berkonsultasilah pada Allah Subhanahu Wata'ala
dengan dzikir dan do’a...

Untuk pelembab, agar awet muda,
gunakanlah senyuman..

Tidak hanya di
bibir tapi juga di hati. Jangan lupa
bisikkan ‘kata kunci’, “Allahuma Kamma
Hassanta Khalqii Fahassin Khuluqii” (Ya
Allah,, sebagaimana engkau telah
memperindah kejadianku, maka
perindah pula ahlaqku). (HR Ahmad)...

Untuk punya bibir cantik, bisikkan
kalimat-kalimat Allah,, tidak berbohong
atau menyakiti hati orang lain, tidak
menyombongkan diri atau
takabur.Agar tubuh langsing, singset
dan mulus, diet yang teratur dengan
berpuasa seminggu 2 kali, Senin dan
Kamis. Jika kuat, lebih bagus lagi puasa
Nabi Daud 'Alaihissalam,, selang satu hari..

Makanlah makanan halal,
perbanyak sayuran, buah-buahan, dan
air putih.Untuk mengembangkan diri,
sebarkan salam dan sapaan. Dengan
demikian kita akan banyak dikenal dan
disayangi...

Yaa Allah,, Berikanlah kekuatan
kepadaku, untuk menegakkan
perintah-perintah-MU,dan berilah aku
manisnya berdzikir mengingat-MU..

Berilah aku kekuatan untuk menunaikan
syukur kepada-MU,dengan kemuliaan-
MU.

Dan jagalah aku dengan                                      
penjagaan-MU dan perlindungan-MU
,Wahai dzat Yang Maha Melihat...

Aamiin Ya Rabbal'alamiin..

vitamin C untuk kulit

Semua Hal yang Perlu Wanita Ketahui Tentang Vitamin C Pemutih Kulit

Wanita adalah perhiasan dunia. Karenanya wanita selalu ingin tampil cantik. Kepercayaan diri wanita bahkan sering dipengaruhi oleh penampilannya. Kecantikan menjadi hal yang sangat penting sehingga terkadang wanita rela melakukan hal yang tidak mudah untuk melakukan perawatan kecantikan. Salah satu kecantikan yang sangat diinginkan oleh wanita adalah kulit putih.

Karena begitu besarnya keinginan wanita dengan kulit putih, pun mendorong pertumbuhan riset mengenai pemutih kulit. Memutihkan kulit dengan cara alami hingga dengan bahan sintesis begitu banyak ditemui. Pemanfaatan vitamin C suntik untuk pemutihan kulit telah telah banyak dibuktikan dan sudah sangat populer.

Memahami Cara Kerja Vitamin C dalam Memutihkan Kulit

• Pengaruh Pigmen Pada Warna Kulit. Salah satu penyebab utama kulit berwarna gelap adalah banyaknya pigmen melanin pada kulit. Melanin ini berwarna gelap sehingga semakin banyak jumlahnya akan menjadikan kulit lebih gelap.

• Vitamin C Mengurangi Jumlah Pigmen Pada Kulit. Vitamin C memiliki kemampuan untuk mengurangi jumlah pigmen pada kulit. Sehingga konsumsi vitamin C yang rutin dapat menjadikan kulit lebih putih.

• Paparan Sinar Matahari Meningkatkan Jumlah Pigmen Pada Kulit. Semakin banyak terkena sinar matahari, pigmen pada kulit akan semakin meningkat. Penggunaan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar matahari bisa menyebabkan kekurangan vitamin D yang berakibat pada kesehatan tulang. Sehingga konsumsi vitamin C bisa menjadi solusi.

• Warna Kulit yang Sebenarnya. Warna kulit kita yang sebenarnya dapat dilihat pada lengan atas bagian dalam. Bagian ini jarang terkena sinar matahari sehingga masih memiliki warna kulit putih yang asli. Dengan konsumsi vitamin C secara rutin, bisa memutihkan kulit seperti lengan atas bagian dalam ini. Inilah tingkat putih dimungkinkan dengan konsumsi vitamin C.

 Hasil Cepat dengan Metode Suntik

Waktu yang dibutuhkan masing-masing orang tentu berbeda, sangat tergantung dengan pigmen kulitnya. Akan tetapi, secara umum dalam 10 minggu hasil sudah dapat terlihat. Berbeda dengan konsumsi alami yang tentu membutuhkan dengan waktu yang lebih lama.

Metode suntik dari segi waktu memang sangat menguntungkan, akan tetapi tentu memiliki resiko karena penyuntikan dilakukan dengan dosis tinggi. Sehingga Anda harus memastikan ginjal Anda berfungsi dengan baik dan banyak minum air putih. Selain itu suntik vitamin C ini sangat disarankan untuk konsultasi langsung dengan dokter.

Lain halnya dengan cara alami, sumber makanan vitamin C alami tidak memiliki resiko apapun. Walaupun membutuhkan waktu lebih lama, tapi aman dan tidak membahayakan. Anda cukup menjadikan kebiasaan konsumsi makanan tertentu yang kaya kandungan vitamin C.

Sumber Makanan Alami Vitamin C Tertinggi

Ada beberapa jenis sumber makanan yang mengandung kandungan vitamin C yang tinggi. Yang paling populer adalah jeruk dengan kandungan 30-50 mg tiap 100 g buah jeruk. Akan tetapi ada beberapa sumber lain yang memiliki kandungan yang lebih tinggi di antaranya jambu biji yang kandungannya dua kali lipat lebih kaya daripada jeruk. Bahkan paprika merah empat kali lebih banyak daripada jeruk. Sumber lain yang kaya vitamin C antara lain buah kiwi, buah kelengkeng, buah pepaya, brokoli. Selengkapnya tentang sumber makanan kaya vitamin C ini dapat temukan pada artikel kami 13 jenis sayuran dan buah-buahan yang sangat banyak mengandung vitamin C.

Manfaat Lain Vitamin C untuk Kulit

Konsumsi vitamin C dapat meningkatkan sintesa kolagen dalam tubuh. Yang mana kolagen ini dapat mengencangkan kulit. Olehnya itu konsumsi vitamin C secara tidak langsung dapat menjaga agar kulit tetap kencang.

Semoga bermanfaat, sebarkan artikel ini kepada orang-orang yang Anda sayangi.

buat bibir lebih merah dengan konsumsi vitamin alami

Buat Bibir Lebih Merah dengan Konsumsi Vitamin Alami

Bibir merah, sensual, dan tentu juga seksi menambah penampilan. Tentunya hal ini banyak dicari oleh wanita. Mereka yang cenderung lebih sering berhadapan dengan internet ternyata banyak survei mengatakan bahwa wanita bermain internet untuk mengetahui secara mandiri bagaimana mempercantik diri. Begitu juga bagaimana membuat bibir tampak lebih merah secara alami. Karena perawatan yang dilakukan oleh dokter maupun klinik menghabiskan biaya yang lebih banyak dan mahal daripada metode secara alami. Lantas, benarkah ada vitamin yang dapat membuat bibir tampak lebih merah dan cerah? Ikuti saja di artikel ini.

Produk Pemerah Bibir Instan

Banyak produk sudah dikeluarkan. Jika Anda melihat di internet, banyak yang menjual produk pemerah bibir ini. Dan selalu saja mengandalkan kata “alami” padahal tidak murni alami. Jangan mudah percaya dengan produk instan pemerah bibir dengan janji promosi “100% alami” karena produk kemasan seperti scrub bibir, lip gloss, adalah campuran bahan alami dan bahan kimiawi. Sehingga jelas sekali merupakan bahan kimiawi yang dapat berbahaya jika dikonsumsi terus menerus. Lantas apakah tidak boleh digunakan?

Tentu saja boleh, namun tetap dalam kondisi kontrol dari dokter atau klinik kecantikan. Jika Anda berinisiatif sendiri, lebih baik jangan. Karena jika terjadi efek samping pada kulit bibir Anda, penanganan dokter nantinya juga tidak akan tepat. Akibatnya penyembuhan dari efek samping tersebut bisa memakan waktu cukup lama. Harga? Dari harga, juga dibandingkan metode alami, harga pengobatan kimiawi juga cenderung lebih murah. Ingat murah bukan berarti berkualitas kan? Murah bisa saja karena prosesnya yang cenderung tidak tepat atau bahkan pembuatan massalnya mengakibatkan kandungan alaminya berkurang dan lebih banyak kandungan kimiawinya.

Sumber Alami Untuk Pemerah Bibir Anda

Lalu apa saja pemerah bibir yang bisa digunakan? Berikut ini beberapa sumber alami yang bisa Anda gunakan sebagai pemerah bibir alami.

• Seringlah mengkonsumsi buah jeruk. Jeruk merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh. Kemudian juga jeruk mengandung vitamin B6 dan vitamin C. Penggunaannya pun bisa diminum langsung atau memakannya dan menghisapnya dengan bibir. Sering melakukan ini bibir Anda akan terasa lebih baik dan memerah.
• Mengoleskan bibir dengan madu murni. Jika benar madu yang Anda beli adalah murni dan asli, maka jelas dapat memerahkan bibir Anda. Karena madu murni dan asli memiliki banyak kandungan positif yang mampu menjaga vitalitas dan kesegaran tubuh. Konsumsinya pada bibir membuat bibir jadi lebih merah jika sering digunakan.
• Wortel juga merupakan sayuran yang mengandung banyak sekali beta karoten yang nantinya didalam tubuh diolah menjadi vitami A. Selain beta karoten wortel juga mengandung vitamin C. Wortel dapat melembabkan kulit, membuat bibir yang menghitam sebelumnya menjadi merah. Cara penggunaannya, dengan membuat perasan wortel, dimana ampas perasa wortel tersebutlah yang dijadikan scrup untuk memerahkan bibir.
• Penggunaan minyak zaitun. Dengan menggunakan minyak zaitun dimana terkandung vitamin A dan vitamin E yang tinggi. Sehingga minyak zaitun digunakan sebagai pelembab bagi bibir.

Dari beberapa alternatif alami diatas, memang menggunakan cara alami cenderung lebih repot dan hasil yang didapatkannya pun lebih lama terlihat. Namun jelas lebih alami dan hasil maksimalnya bisa dinikmati nantinya dengan baik tanpa efek samping tertentu. Konsumsilah sumber makanan alami yang mana jelas lebih menyehatkan Anda. Hindari penggunaan produk instan secara berkelanjutan.

Bahan Alami untuk Kecantikan

Bahan - Bahan Alami untuk kita
Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami berikut untuk membuat diri Anda bertambah cantik secara alami dan tentunya awet muda dengan cara yang mudah dan alami:

• Madu

Khasiat madu untuk kecantikan sudah dikenal sejak lama. Madu bermanfaat untuk melembabkan kulit dan mengurangi kulit yang terkena iritasi. Mengoleskan madu pada bibir juga akan melembapkan bibir Anda sehingga terhindar dari bibir pecah-pecah.

• Lidah Buaya

Banyak orang menggunakan lidah buaya atau aloe vera untuk memperoleh rambut yang subur dan hitam. Lendir pada lidah buaya dapat mencegah cairan cepat keluar dari kulit sehingga kelembapan kulit dapat terjaga. Rasa sejuk yang dihasilkan lidah buaya juga bermanfaat untuk mengobati luka bakar.

• Teh Hijau

Polusi merupakan salah satu penyebab kerusakkan kulit. Untuk mencegahnya, Anda dapat mengkonsumsi 6 gelas teh hijau sehari. Teh hijau mengandung banyak zat antioksidan. Menggunakan teh hijau dipercaya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari makanan atau polusi sehingga dapat mencegah keriput pada kulit.

• Alpukat

Buah alpukat memang buah yang kaya manfaat. Kandungan vitamin E yang terdapat dalam buah ini dimanfaatkan untuk pelembut dan pelembab alami untuk wajah. Anda juga dapat memanfaatkan alpukat untuk melembabkan rambut yang kering.

• Jahe

Jahe memiliki banyak kegunaan dalam bidang kesehatan. Tetapi, ternyata jahe juga bermanfaat untuk kecantikan. Rasa hangat yang didapat dari jahe dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit sehingga dapat membuat wajah lebih cantik. Anda juga dapat mencegah terjadinya stretchmarks dengan memijat menggunakan parutan jahe. Dalam menggunakan jahe untuk kulit, sebaiknya dites terlebih dahulu agar tidak terjadi iritasi pada kulit.

• Kopi

Selain sebagai minuman yang nikmat, kopi dapat digunakan sebagai scrub untuk menghaluskan kulit.

• Kelapa

Bagi Anda yang memiliki masalah kulit kering atau rambut kering, menggunakan kelapa dapat menjadi solusi. Kelapa yang diolah menjadi virgin coconut oil (VCO) memiliki kandungan asam laurat tinggi yang berfungsi sebagai antibakteri.

• Anggur

Kandungan biji anggur dan kulit anggur kaya akan antioksidan. Sehingga anggur bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet. Anggur mengandung linoleic dan polyphenols yang dapat mencegah terjadinya kerutan dan berfungsi sebagai anti-aging alami.

• Kacang Kedelai

Manfaat dari kacang kedelai untuk kesehatan dan kecantikan memang sudah tidak diragukan lagi. Kedelai dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Sedangkan untuk rambut, kedelai dapat mencegah rambut agar tidak kering dan mudah diatur.

• Lemon

Lemon sering dimanfaatkan untuk sebagai antibakteri wajah sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Anda juga dapat menghilangkan kulit kering pada tumit, siku atau lutut dengan menggosok-gosokkan lemon pada bagian tersebut. Bila kulit Anda sensitif, cobalah untuk menggunakannya di belakang telinga untuk mengetahui apakah kulit Anda alergi atau tidak.

• Coklat

Selain menjadi makanan ringan yang sangat digemari, ternyata manfaat lainnya yaitu coklat membuat cantik. Misalnya, masker coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah.

• Pepaya

Dengan menggunakan buah pepaya yang mengandung enzin papain, Anda dapat mengangkat lapisan kulit mati di permukaan kulit, menghilangkan flek hitam dan meratakan warna kulit. Pepaya yang banyak mengandung vitamin A dan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan.

• Lavender

Bunga ini menjadi bahan dasar untuk aromatherapy yang dapat menenangkan pikiran. Bagi kulit, lavender dapat meningkatkan regenerasi sel dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

• Mawar

Bunga cantik lambang cinta ini dapat digunakan sebagai astrigent yang berfungsi untuk mengecilkan pori-pori dan mengurangi minyak pada wajah. Menggunakan minyak mawar dapat melembapkan wajah dan mengurangi kemerahan pada wajah.

• Minyak zaitun

Anda dapat menggunakan minyak zaitun, karena kandungan dari minyak ini dapat melembutkan dan membuat kulit lebih kenyal.

• Minyak wijen

Disamping fungsinya untk memasak, minyak ini berfungsi untuk menghaluskan dan melembutkan kulit, rambut atau kuku yang pecah-pecah.

• Strawberry

Selain menjadi buah yang enak dimakan maupun sebagai jus yang nikmat, strawberry juga bermanfaat untuk mencegah kulit menjadi kusam. Buah strawberry yang mengandung asam salisilat yang sangat baik untuk kulit anda. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang tidak baik. Asam ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit kita. Salah satu yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan masker strawberry.

Banyak sekali bukan yang alam sediakan agar Anda dapat cantik secara alami? Alam telah memberikan banyak manfaat untuk menambah kecantikan alami. Oleh karena itu, sudah sepatutnya kita mempergunakan secara bertanggung jawab dan melestarikannya.